Dieta della carota

диета

Carota contiene pantotenico e acido ascorbico, come pure un sacco di iodio, che è un elemento molto utile per la ghiandola tiroide umana. Le carote sono presenti vitamine del gruppo b, vitamina a (necessaria per pelle e visione, nonché a rafforzare il sistema immunitario), vitamina k (tossine, migliora la coagulazione del sangue), le vitamine D ed e. Aloe Vera fibra elimina l'eccesso di colesterolo e "fare massaggi» colon.

Così la dieta Aloe Vera! Per lei, è meglio usare una carota giovane. Si consiglia di pulire il coltello e non un pennello speciale, perché sotto la pelle sono le sostanze più utili. Per un migliore assorbimento delle carote, è necessario bere mezzo bicchiere di kefir mattina o mangiare un cucchiaio di panna fresca. Inoltre, si è pronti per cuocere la lattuga.

Ricetta insalata di carota dieta

RUB coppia di carote grattugiate (può non limitano rigorosamente), aggiungere un po' di succo di limone e olio vegetale. Prossimo, krošim insalata mela. È possibile sostituirlo con pompelmo, arancia o Kiwi. Inoltre, è sufficiente sostituire tutti quei semi del melograno comune frutta. Insalata mangiare quattro volte al giorno, con il suo aroma di miele (divisione di cucchiaio da tutti e quattro del pasto). Rui. Lordo di carote-cibo. Per varietà, è possibile sostituire il succo di carota di insalata di sera.

Meglio tutti i giorno bevendo il tè verde o acqua. Così facendo, limitatevi chiaramente non vale la pena. Il quarto giorno di carota dieta integratori aggiungere un po' di carne e patate al vapore. Il prodotto finale deve essere varennym o pečennym. Avanti, tornare indietro alla vostra dieta normale. Si dovrebbe cercare di astenersi nei primi giorni di cibi dolci e grassi. La dieta di morkovnuû non è ne vale la pena di sedersi più spesso di una volta al mese. Coloro che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale, è meglio non usarlo affatto.

Perché il nostro obiettivo non è solo sottile, ma la bellezza dell'affare lungo il viso. Fare per la pelle nutriente maschera con panna acida e torta di carote.

Ma probabilmente il modo migliore per combattere l'obesità consiste nell'abbandonare dolci e prodotti di pasticceria. È possibile sostituirlo con delicatezza meno calorico. Per questo scopo che è sufficiente per appena grattugiato su carote una grattugia fine, schiacciati noci e terra secca albicocche mescolano con miele e formare delle palline. Successivamente, roll in fiocchi di cocco. Il piatto è pronto per essere degustato. Tutti i dadi, molto gustosi e sani. Per perdita di peso rapida, si può provare anche zucca dieta.

Carota dieta potrebbe non ti si addice, quindi, prima che si siede su di esso, si prega di consultare il medico.




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